Entrenamiento Personal

 

Definitivamente esto es lo que buscas...

Un entrenamiento personal, orientado a poner a su disposición toda la tecnología, recursos y tiempo que un profesional cualificado pueda ofrecerle, con la finalidad de alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo, y de la forma más efectiva y segura. Este servicio busca la máxima eficiencia en los procesos, la máxima eficacia en los resultados y los mínimos riesgos en lo respectivo a la seguridad. 

Solo  necesitamos que que usted sea capaz de seguir de la forma adecuada el asesoramiento físico diseñado y se producirá una mejora en su condición física, así como su capacidad cardiaca y respiratoria y su estado general de salud.

 

¿En qué consiste el entrenamiento personal?

En primer lugar, el entrenador le realizará una vez que contrate su servicio, un examen físico a partir del cual se configurará un programa de entrenamiento basado en el tiempo que disponga la persona que vaya a llevarlo a cabo, y los objetivos que quiera alcanzar. Estos pueden ser la pérdida de peso, la definición y tonificación muscular, el mantenimiento, etcétera. El plan de entrenamiento irá variando en función de su progreso personal.

 

Ventajas

Una de las principales razones de fracaso de las personas que se apuntan al gimnasio es la falta de fuerza de voluntad para ir con asiduidad a hacer deporte. Este es un problema que afecta sobre todo a los principiantes, aquellos a los que más se recomienda el asesoramiento de un entrenador personal, pues entre sus ventajas más destacadas se encuentra el aumento de motivación que insufla este profesional en su cliente, ya que le impulsa a seguir un programa de entrenamiento de manera consistente y constante. Por otro lado, si usted contrata un entrenador personal se asegura de obtener los mejores resultados posibles, lo que tiene como consecuencia una mayor eficacia del tiempo invertido en su entrenamiento. Además, un buen personal trainer se esforzará en mejorar la técnica suya, hacer que usted supere los estados de estancamiento y enseñarle todos los aspectos necesarios para que diseñe sus propios programas y, en el futuro, logre entrenar por su cuenta sin necesidad de un monitor. Por último, este profesional del fitness vigilará la postura y la forma de ejecutar los ejercicios que realiza esté asesorando, lo que en definitiva es una garantía para entrenar de la forma más segura posible.